По словам главы МИД Сергея Лаврова, Россия может вступить в военную конфронтацию с Америкой. Он утверждает, что вполне возможно военное противостояние с США.
Лавров заявил, что об этом свидетельствует постоянное продвижение военных баз НАТО к нашим границам.
"Если брать накал политических страстей, накал риторики… да, конфронтация нарастает, напряженность нарастает. США инициировали продвижение НАТО к нашим границам…"
Итак, помимо того, что наш народ стоит на пороге бедности, ему российские власти не обещают даже мирного неба над головой.
Главный дипломат России отметил, что страну буквально "обложили" со всех сторон. К тому же, Порошенко также наращивает военное присутствие на территории Донбасса, воспользовавшись тем, что ДНР временно остался без лидера.
По словам Лаврова, США постоянно обеспечивают украинские войска дополнительным оружием...

В ночь на 26 сентября 1983 года Станислав Петров был оперативным дежурным на командном пункте системы предупреждения ракетного нападения в секретной части Серпухов-15 в Подмосковье. В 0:15 компьютер подал сигнал, которого советские военные боялись больше всего: с территории США запущена баллистическая ракета, а ее цель — СССР. По инструкции Петров должен был сразу доложить об этом руководству и получить приказ на ответный пуск, но он этого не сделал.
«Машина показывает, что достоверность информации высшая, — вспоминал Петров в одном из своих интервью. — На стене горят большие красные буквы: СТАРТ. Значит, ракета точно пошла. Я посмотрел на свой боевой расчет. Кто-то даже вскочил со своих мест. Повысил голос, приказал немедленно занять свои посты. Надо было все проверить. Не могло так быть, что это на самом деле ракета с боеголовками…».
C момента запуска ракеты противником до принятия решения об ответном запуске у руководства Советского Союза было не более 28 минут. Лично у Петрова было 15 минут на принятие верного решения. Он засомневался в том, что США решили нанести по Советскому Союзу ядерный удар — его, как и других офицеров, инструктировали, что при настоящей атаке ракеты должны были быть запущены с нескольких баз. Петров сообщил по правительственной связи, что компьютер дал сбой. После разбирательства выяснилось: советские датчики приняли за пуск американской ракеты свет солнечных лучей, отражавшийся от облаков.
Петрова, вспоминал он потом, хотели поощрить, обещали даже орден, но вместо этого объявили выговор — за незаполненный боевой журнал. В 1984 году он вышел в отставку и поселился с семьей в подмосковном Фрязино. Октябрьский инцидент в Серпухове-15 был государственной тайной до 1993 года, о том дежурстве ничего не знала даже жена Петрова.
В сентябре 1998 года гробовщик по профессии и политический активист Карл Шумахер из немецкого городка Оберхаузен прочитал в газете Bild небольшую заметку, где упоминалось имя Петрова. «Там говорилось, что человек, который предотвратил ядерную войну, живет в бедной фрязинской квартире, пенсии не хватает на жизнь, а его жена умерла от рака», — рассказал «Медузе» Шумахер. Он пригласил Станислава Петрова к себе. Шумахер хотел, чтобы Петров рассказал о том эпизоде «холодной войны» местным жителям. Петров откликнулся на предложение и, приехав, дал интервью местному телеканалу. О его приезде написали в нескольких местных газетах.
Так история Станислава Петрова стала известна всему миру. После той поездки в Оберхаузен о нем рассказали крупнейшие мировые СМИ, среди них — Spiegel, Die Welt, Die Zeit, CBS, Radio1, Washington Post, Daily Mail. Сейчас то его дежурство считается одним из главных и символических эпизодов «холодной войны» — наряду с визитом в СССР американской школьницы Саманты Смит в 1983 году или первыми переговорами генсека КПСС Михаила Горбачева и президента США Рональда Рейгана в 1985–1986 годах. Его история была подробно описана в книге Дэвида Хоффмана «Мертвая рука» — одном из главных мировых произведений о «холодной войне».
19 января 2006 года в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке Станиславу Петрову вручили хрустальную статуэтку — в виде руки, держащей земной шар. На ней была выгравирована надпись: «Человеку, который предотвратил ядерную войну». 17 февраля 2013 года он стал лауреатом Дрезденской премии, присуждаемой за предотвращение вооруженных конфликтов. Из граждан России ее получал только Михаил Горбачев в 2010 году.
В 2014 году вышел художественно-документальный фильм «Человек, который спас мир». Как рассказывал сам Петров в интервью «Комсомольской правде», сыгравший там одну из ролей актер Кевин Костнер прислал ему денежный перевод — 500 долларов — и благодарность за то, что не поднял в воздух ракеты с ядерными боеголовками.
В интервью, которые Петров давал российским СМИ, он говорил, что не спасал мир. Объяснял, что это был просто трудный рабочий эпизод. Он так и жил во Фрязино. Вспоминал, как в конце 1990-х заступал в суточные дежурства на стройку где-то на юго-западе Москвы — был простым охранником.
Станислав Петров умер 19 мая 2017 года. Об этом не сообщило ни одно крупное российское или зарубежное СМИ. Текст о смерти Петрова выходил только в журнале «Родина», у которого нет электронной версии. Почему так получилось — сложно сказать. «Медуза» пыталась связаться с сыном Петрова, но он не был доступен. По его домашнему телефону никто не отвечал. О смерти Петрова написал только у себя в фейсбуке известный журналист и писатель Дмитрий Лиханов — в 1990-е он одним из первых рассказал о дежурстве Станислава Петрова.
Немецкий знакомый Петрова Карл Шумахер узнал о его смерти случайно. Он звонил Петрову каждый год 7 сентября, чтобы поздравить его с днем рождения, но в этот раз сын Петрова сообщил, что отец скончался — и это произошло еще в мае.
Шумахер опубликовал некролог в своем блоге, а 14 сентября его статью памяти Петрова опубликовала газете WAZ — это одно из крупнейших региональных изданий Германии. Затем Шумахер зашел на русскоязычную страницу Петрова в «Википедии» и добавил туда дату смерти.
«Меня до глубины души потрясла его история, — сказал Шумахер „Медузе“. — Я жил в Западной Германии, 35 лет я чувствовал реальную угрозу холодной войны. Я был уверен — если СССР запустит ракеты, они упадут на мой дом. Я считаю, что Станислав был достоин Нобелевской премии мира больше, чем любой другой человек. Я вам признаюсь, что однажды хотел организовать [процедуру номинирования], но Станислав сказал мне: если он получит Нобелевскую премию, то у него больше не будет ни одной минуты покоя».
Медуза

Убедитесь, что сделаны все прививки

С возрастом иммунная система начинает работать хуже, и какой-нибудь грипп, с которым раньше человек ходил на работу, может привести в отделение реанимации. Поэтому людям старшего возраста нужно сделать некоторые дополнительные прививки — вдобавок к тем, которые обязательно нужно делать всем взрослым.

Грипп (каждый год, лучше осенью). Особенно эта прививка рекомендована с 65 лет. В России от гриппа можно привиться бесплатно, но обычно государственные поликлиники закупают потенциально неэффективные вакцины.
Дифтерия, столбняк (каждые 10 лет), коклюш (однократно). В России вакцина для взрослых, защищающая не только от дифтерии и столбняка, но и от коклюша, появилась в продаже лишь в июле 2018 года. От дифтерии и столбняка можно прививаться бесплатно.
Ветряная оспа (две дозы). Эта вакцина нужна, если человек никогда не болел ветрянкой.
Опоясывающий лишай (одна или две дозы). В России такой вакцины пока нет, но можно привиться за рубежом.
Пневмококк (одна или две вакцины). После 65 лет во многих европейских странах и в США рекомендуют привиться от пневмококковой инфекции (часто проявляется пневмонией). Но разных пневмококков много, и в старшем возрасте нужно выбирать вакцину, защищающую от 23 серотипов (это указано прямо в названии). В США и некоторых других странах рекомендуют начать с вакцины, содержащей 13 серотипов (в России это также отражено в названии) и через год или два ввести ту, что на 23 серотипа. В России рекомендаций по этим вакцинам нет.
При хронических заболеваниях и в некоторых других случаях, скорее всего, понадобятся и иные прививки.

КАК ГОСУДАРСТВО ПОМОГАЕТ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ (СПОЙЛЕР: ПОКА НЕ ОЧЕНЬ)
Пенсионеры в России живут очень плохо. Государство им почти не помогает — но обещает, что скоро все изменится
Обратите внимание на аптечку

Гериатры рассказывают, что у всех их пациентов есть несколько пакетов с лекарствами, причем частично просроченных. Поэтому важно хотя бы раз в год внимательно проверять аптечку. И есть еще два немаловажных нюанса, связанных с лекарствами.

Чем больше препаратов человек принимает, тем выше риск того, что появятся нежелательные реакции. Если таких лекарств больше 10, то риск почти стопроцентный. Поэтому нужно обратиться к врачу3, чтобы он оставил только те препараты, которые действительно нужны. Тем более что некоторые лекарства вообще противопоказаны пожилым людям из-за того, что с возрастом организм несколько иначе перерабатывает препараты. Кроме того, разные врачи могут назначать одинаковые лекарства, но пациент об этом может не догадываться, купив их под различными коммерческими названиями.

Те лекарства, что остались, нужно принимать обязательно. Их эффект может быть неочевидным: например, без тонометра сложно понять, что давление нормальное, а не выше положенного на 30 миллиметров ртутного столба. То же касается статинов — приемлемый уровень холестерина никак не почувствовать. Чтобы принимать препараты вовремя и не забывать о них, можно использовать таблетницы с таймером.

Помогите бросить курить

Даже если человек курил всю жизнь, бросить это занятие полезно и в 65 лет: риск преждевременной смерти все равно уменьшается. Но есть исключения: «В возрасте старше 80 лет этот совет может быть менее настойчивым, так как люди в этом возрасте пережили большинство своих ровесников и друзей, одиноки и не хотят терять приятные ощущения, которые дает им ритуал курения, — пишут в книге «Гериатрия. Национальное руководство». — Однако преимущества прекращения курения в этом возрасте могут складываться из нормализации дыхания, исчезновения или облегчения симптомов болезней легких».

Бросать курить сейчас стало проще: для этого используются препараты, которые уменьшают желание курить, и различные средства с никотином. Есть много полезных, вполне действенных советов, как бросить курить, — например, выбрать конкретную дату, убрать из поля зрения все, что напоминает о курении, и так далее.

Проследите, чтобы все необходимые исследования регулярно выполнялись

С возрастом меняется список исследований, которые могут принести какую-то пользу и не навредить. В России диспансеризацию можно пройти раз в три года, однако не все исследования, которые туда входят, обоснованны, а некоторые необходимые отсутствуют.

Внимание! Сейчас будет очень длинный список диагнозов и исследований. Мы предупредили.
На что рекомендуется проверяться в мире, если нет никаких симптомов:
Рак молочной железы. Женщинам нужно каждые два года проходить маммографию. В России предлагают делать это до 70 лет, в западных странах — до 73–75 лет, кто-то считает, что скрининг рака молочной железы нужен до тех пор, пока ожидаемая продолжительность жизни больше 10 лет (это считается с помощью специальных калькуляторов).
Рак шейки матки. В рамках диспансеризации женщинам до 60 лет раз в три года проводят цитологическое исследование (для этого берут мазок). За рубежом предлагается оценивать риски, и, если они низкие, после 65 лет прекращать исследования. Разница еще и в том, что там рекомендуется в этом возрасте в качестве альтернативы совмещенное цитологическое исследование и тест на вирус папилломы человека (типы высокого риска), причем раз в пять лет.
Аневризма брюшной аорты. Мужчинам в возрасте от 65 до 75 лет, которые когда-либо курили, нужно один раз сделать УЗИ брюшной полости. Это исследование не входит в диспансеризацию.
Сахарный диабет. Здесь нет единого мнения о том, кому и как часто делать исследования. В России проверяют уровень глюкозы в крови раз в три года у всех. Американская рабочая группа по профилактике (U.S. Preventive Services Task Force) рекомендует это делать до 70 лет, причем если индекс массы тела4 выше нормы.
Колоректальный рак. Есть несколько способов проверяться: а) сдавать кал на скрытую кровь раз в год; б) проходить колоноскопию5 раз в 10 лет; в) проходить сигмоидоскопию6 раз в пять лет; г) проходить виртуальную колоноскопию (с помощью компьютерной томографии) раз в пять лет. Считается, что после 85 лет или при ожидаемой продолжительности жизни меньше 10 лет пользы от такого скрининга не будет. Кроме того, после 75 лет нужно обсудить с врачом, стоит ли продолжать. В России предлагают до 73 лет раз в два года проверять кал на скрытую кровь.
Артериальная гипертензия. Измерять давление нужно раз в год, и делать это надо по правилам. В России во время диспансеризации (раз в три года) это исследование проводят.
Атеросклероз. Если нет каких-то сердечно-сосудистых заболеваний и прочих рисков, по мнению большинства крупных западных организаций, нужно сдавать анализ на липидный профиль каждые пять лет. Вероятно, при нормальном уровне холестерина проверки можно закончить в 65 лет. Но с этим согласны не все. В рамках диспансеризации такие исследования проводятся раз в три года до 85 лет.
Остеопороз. Женщинам после 65 лет нужно делать исследование под названием двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, или денситометрия. Она позволяет определить плотность костей. Насколько часто нужно проходить такое исследование — решает врач. Для пациента по ощущениям это примерно то же, что обычная рентгенография. Некоторые организации рекомендуют проходить денситометрию еще и мужчинам после 70 лет. В России это исследование не включено в диспансеризацию.
Туберкулез. В России взрослым рекомендуется делать флюорографию легких или рентгенографию органов грудной клетки раз в год, если общая заболеваемость в регионе больше 40 человек на 100 тысяч, и раз в два года, если заболеваемость меньше. В некоторых ситуациях, если риски увеличиваются, нужно проверяться чаще. Во время диспансеризации (раз в три года) флюорографию тоже рекомендовано делать. За рубежом считается, что для взрослых подойдут также кожные пробы (в России это проба Манту и «Диаскинтест») и анализ крови (квантифероновый тест).
Рак легкого. Если человек в возрасте от 55 до 74 лет курит или бросил курить в течение 15 лет и его стаж курения — 30 пачко-лет7, то каждый год нужно проходить низкодозовую компьютерную томографию. В диспансеризацию это исследование не входит.
Мерцательная аритмия. В диспансеризацию в России включена электрокардиография (ЭКГ), ее нужно делать мужчинам старше 35 лет и женщинам старше 44 лет раз в три года. Однако на Западе одни организации высказываются против такого исследования у людей без симптомов, так как рисков из-за гипердиагностики здесь больше, чем пользы, другие — за, у людей старше 65 лет. При этом нельзя сказать, что есть единой мнение, как часто проводить такое исследование.
Есть и другие рекомендации, но их дают не все и с оговорками:
Рак предстательной железы. Раньше считалось, что для скрининга этого заболевания всем мужчинам старше определенного возраста нужно делать анализ на простатспецифический антиген (ПСА). Но сейчас стало понятно, что от этого скрининга может быть больше вреда, чем пользы. Например, часто выявляют рак, который развивается очень медленно и не стал бы причиной смерти или какого-то сильного дискомфорта, при этом лечение может навредить довольно существенно. Поэтому, например, свежая рекомендация Американской рабочей группы по профилактике: мужчинам без подозрительных симптомов в возрасте от 55 до 69 лет нужно поговорить со своим врачом, взвесить все за и против и совместно принять решение о том, проверять уровень ПСА или нет. В России этот анализ проводят всем мужчинам в 45 лет и 51 год.
Деменция. Небольшой опросник помогает выявлять раннюю (почти незаметную) стадию деменции. Но крупные организации не рекомендуют такой скрининг всем подряд, по многим причинам. Например, потому что тест выявит нарушения у большого количества людей, у которых нет деменции.
Ухудшение зрения. Нет доказательств того, что регулярные проверки зрения после 65 лет как-то улучшают жизнь человека, но и ничего страшного из-за них произойти не должно.
Глаукома. В качестве скрининга предлагается проверка глазного давления, но нет доказательств того, что это действительно приносит пользу. В России такое исследование входит в диспансеризацию с 60 лет.
Ухудшение слуха. Несмотря на то что в исследованиях не доказана польза этого скрининга, его иногда используют.
Также нужно помнить, что у человека могут быть повышены индивидуальные риски, и тогда врач предложит провериться на что-то еще.

Обратите внимание на температуру в квартире

В квартире не должно быть слишком холодно или слишком жарко. Если в 30 лет можно справиться с ненормальными температурами воздуха, то с возрастом это становится сложнее. Например, потому что нарушается механизм жажды и легче довести себя до обезвоживания. Считается, что зимой в комнате у человека старшего возраста должно быть не меньше 20–21 °C. Для лета таких рекомендаций нет, но есть общая для людей всех возрастов — не больше 27 °C.

Есть масса приемов и устройств, которые помогут поддерживать нужную температуру. На самом деле все о них знают — просто нужно не забывать, что людям старшего возраста в этом смысле нужно больше внимания и заботы.

Помогите избежать депрессии

Люди старшего возраста часто чувствуют себя ненужными и изолированными. Им сложно найти работу, круг людей, с которыми они общались, постепенно распадается, подходящих видов досуга не так много, и о них сложно узнать. «Распространенность депрессии у пожилых в России, по сравнению с западными странами, крайне велика», — пишут авторы книги «Гериатрия. Национальное руководство».

Нужно постараться помочь близкому избежать депрессии, а если она уже наступила, справиться с ней. Здесь сложно говорить об универсальных рекомендациях, но гериатры советуют найти для старших родственников какое-нибудь приятное дело или развлечение. Это может быть что угодно. Можно завести традицию раз в две недели вместе ходить в театр. Или в музей. Можно найти какие-нибудь занятия или образовательные курсы. Часто бывает, что улучшить настроение человеку помогает регулярное общение с детьми и внуками — хотя бы по телефону или скайпу. Да, общаться иногда сложно. Геронтопсихиатр частной психотерапевтической клиники Mental Health Center Мария Гантман, отвечая в письме на вопросы «Медузы», предложила подумать о следующем: «Пожилой человек уже непластичен, он не поставит себя на ваше место, не приспособится к вашим запросам. Приспособиться придется вам, если вы хотите общаться».

Очень хорошо, если человек в возрасте занимается какими-то физическими упражнениями — это может быть скандинавская ходьба, зарядка или просто не самые короткие прогулки. В идеале это должны быть коллективные занятия, чтобы попутно можно было с кем-нибудь общаться. Если человек физически активен, с возрастом у него медленнее возникает слабость и он дольше может оставаться самостоятельным. Пользу получают даже те, кто впервые начинает тренироваться в 85.

Безусловно, сначала лучше посоветоваться с врачом, чтобы тот сказал, какие нагрузки необходимы, а какие противопоказаны. ЭКГ при этом, если у человека нет никаких подозрительных симптомов, делать не нужно.